Stressbelastung und -regulation/Biofeedbacktraining

Der Stress Pilot Pro ist ein ganzheitliches Tool zur individuellen Stressanalyse. Die Regulationsfähigkeit in Bezug auf biologische Stressreaktionen wird auf Basis der Herzratenvariabilität (HRV) gemessen. Diese spiegelt die Regulationsfähigkeit unseres Autonomen Nervensystems wieder: Je variabler unsere Herzfrequenz ist, umso besser arbeitet unser Nervensystem. Umgekehrt gilt, dass eine geringe Variabilität signalisiert, dass das Nervensystem nicht ausreichend wirksam reguliert. 

Der Termin wird im Nachgang telefonisch vereinbart. Dieser dauert dann mit Auswertung 20 Minuten. Sie erhalten alle Ergebnisse schriftlich per Ausdruck oder per Mail.