Herzlich Willkommen zum Online Kurs mit dem Thema Verhaltensänderung - Bewegung in den Alltag integrieren!

Dieser Kurs begleitet Sie in der Zeit während Ihrer Therapie, damit Sie langfristig Ihre Therapieerfolge ausbauen können. Ein wichtiger Baustein dafür ist ein regelmäßiges Training bzw. regelmäßiges Bewegen. Sich das vorzunehmen ist die ein Sachen, doch es regelmäßig umzusetzen eine andere. Mit diesem Kurs wollen wir Ihnen dabei helfen, Bewegung als festen Bestandteil in Ihren Alltag zu integrieren, damit Sie für die Zeit nach der Therapie gut vorbereitet sind, um weiter aktiv zu bleiben und so Beschwerden zu minimieren.

Durch diesen Kurs führen wird Sie unser Experte Nils Boettcher. Er ist seit über 20 Jahren Experte auf dem Gebiet der Verhaltensänderung und Motivation und arbeitet täglich mit Patienten in diesen beiden Bereichen. Schauen Sie sich die Einführung an, um mehr über den Kurs, seinen Aufbau und die Techniken zur Verhaltensänderung zu erfahren.