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§20 Präventionskurse

§20 Präventionskurse beziehen sich auf Kurse, die im Rahmen der Gesundheitsförderung und Prävention in Deutschland angeboten werden. Diese Kurse sind gemäß § 20 des Sozialgesetzbuchs V (SGB V) geregelt und sollen dazu beitragen, Krankheiten zu verhindern, gesundheitliche Ressourcen zu stärken und gesundheitliche Risiken zu vermindern.

Hier sind die wichtigsten Aspekte von §20 Präventionskursen:

  1. Zielgruppe: Die Kurse richten sich an Versicherte der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV).

  2. Inhalte: Die Präventionskurse decken verschiedene Themenbereiche ab, die zur Gesundheitsförderung beitragen. Dazu gehören:

    • Bewegung: Kurse wie Rückenschule, Yoga, Pilates oder Nordic Walking.
    • Ernährung: Schulungen zur gesunden Ernährung, Kochkurse und Programme zur Gewichtsreduktion.
    • Stressmanagement: Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training oder Achtsamkeitstraining.
    • Suchtprävention: Programme zur Raucherentwöhnung oder zur Reduktion des Alkoholkonsums.
  3. Anerkennung:  Unsere Kurse sind alle über die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. 

  4. Kostenübernahme: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel einen großen Teil der Kosten für anerkannte Präventionskurse. Oft werden bis zu zwei Kurse pro Jahr bezuschusst oder vollständig übernommen. Die genaue Höhe der Kostenübernahme kann je nach Krankenkasse variieren. Sie gehen zunächst in Vorleistung und erhalten nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs das Zertifikat zur Einreichung für die Kostenerstattung bei der Krankenkasse. 

Durch diese Maßnahmen soll die Gesundheit der Versicherten gefördert und das Auftreten von Krankheiten möglichst verhindert werden. Die Teilnahme an solchen Kursen ist freiwillig, aber durch die finanzielle Unterstützung der Krankenkassen wird sie stark gefördert.

  • Skill Training §20 Präventionskurs - Flexibel & Individuell

    Freie Plätze verfügbar • 
    130,00 €

    Spielerisch Gehirn, Augen und Körper gleichzeitig trainieren!
  • FaszienFit §20 Präventionskurs - Neu Hinrichsdorf ab Januar 2027

    Freie Plätze verfügbar • 
    120,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • FaszienFit §20 Präventionskurs - Neu Hinrichsdorf ab März 2027 mittwochs 19:00-20:00 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    120,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • Rückengesundheit am Gerät - §20 Präventionskurs - Flexibel & Individuell

    Freie Plätze verfügbar • 
    150,00 €

    Starker Rücken - Schmerzfrei durch den Alltag!
  • 4D Pro §20 Präventionskurs - Dezember 2026 Neu Hinrichsdorf dienstags 16:30-17:30 Uhr

    Sie kommen auf die Warteliste • 
    140,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • Pilates §20 Präventionskurs - Trotzenburger Weg ab Oktober 2026 donnerstags

    Freie Plätze verfügbar • 
    120,00 €

  • Pilates §20 Präventionskurs - Trotzenburger Weg ab Januar 2027 dienstags 15:30-16:30 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    150,00 €

  • Pilates §20 Präventionskurs - Neu Hinrichsdorf ab November 2026 montags 18:00 - 19:00 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    150,00 €

  • 4D Pro §20 Präventionskurs - Brinckmannsdorf ab November 2026 freitags 15:30-16:30 Uhr

    Sie kommen auf die Warteliste • 
    140,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • Rückenschule - ab Januar 2027 in Brinckmannsdorf mittwochs 10:00-11:00 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    140,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • Rückenschule - ab Januar 2027 in Neu Hinrichsdorf montags 16:00-17:00 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    140,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!
  • 4D Pro §20 Präventionskurs - Brinckmannsdorf ab Januar 2027 dienstags 17:30-18:30 Uhr

    Freie Plätze verfügbar • 
    140,00 €

    Bis zu 100 % Kostenübernahme durch die Krankenkasse!