Plötzlich unkonzentriert, wacklig, verspannt?
Warum Körper & Kopf mehr können – mit dem richtigen Training

Ob im Straßenverkehr, auf der Arbeit oder beim Sport – unser Alltag verlangt ständig, dass wir schnell handeln, visuell wahrnehmen, Entscheidungen treffen und gleichzeitig körperlich reagieren. Die Herausforderungen dabei sind meist keine Frage der Fitness allein – sondern eine Frage der Verbindung: zwischen Gehirn und Körper.

Genau an dieser Schnittstelle setzt unser Training auf dem Skillcourt an.
Und für alle, die systematisch etwas für Koordination, Kraft und kognitive Fitness tun möchten, gibt es zusätzlich unseren Skill Training §20 Präventionskurs – zertifiziert, flexibel und förderfähig.

Skillcourt – was steckt dahinter?

Der Skillcourt ist ein modernes Trainingssystem, das auf vikomotorischem Training basiert. Das heißt: Sie trainieren nicht nur Bewegungen, sondern immer auch die Verbindung zwischen visueller Wahrnehmung, kognitiven Prozessen und motorischer Reaktion.
Konkret bedeutet das:

• Visuelle Reize werden auf dem Skillcourt angezeigt
• Ihr Gehirn muss blitzschnell interpretieren
• Ihr Körper reagiert präzise und gezielt
  
  

Das fördert nicht nur Koordination, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen, sondern auch Konzentration, Gleichgewicht und Handlungssicherheit – Fähigkeiten, die in jedem Alter entscheidend sind, um sich sicher und beweglich im Alltag zu fühlen.

Brain Age Test – kostenlos bei uns

Bevor Sie starten, können Sie bei uns den Brain Age Test durchführen – kostenfrei.

Der Test analysiert in wenigen Minuten Ihre kognitiven, visuellen und motorischen Fähigkeiten und vergleicht sie mit Ihrem biologischen und chronologischen Alter. Das Ergebnis zeigt, wie fit Ihr Gehirn wirklich ist – und wo gezieltes Training ansetzen kann.

Für viele ist das eine erste, spannende Standortbestimmung.

Zum kostenlosen Brain Age Test geht es hier.

Skill Training §20 Präventionskurs – Ihr Start in mehr Stabilität & Kontrolle

Wenn Sie gezielt an Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten – ohne Leistungsdruck, aber mit klarem Plan – ist unser Skill Training §20 Präventionskurs das passende Angebot.

In acht Einheiten verbessern Sie Ihre:

• Koordination (für mehr Bewegungsstabilität)
• Kraft (für mehr Belastbarkeit im Alltag)
• Ausdauer (für mehr Energie & Belastbarkeit)

Gut zu wissen:

• Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert
• Er wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
• Eine Teilnahmebescheinigung wird bei mindestens 80 % absolvierter Einheiten ausgestellt

Sie trainieren in Kleingruppen (4 Personen) oder eigenständig innerhalb unserer Öffnungszeiten – mit individueller Betreuung.

Sie können sich hier direkt anmelden.

Fitness Screening – Ihre körperliche Standortbestimmung

Für alle, die es genau wissen wollen:
Mit unserem kompakten Fitness Screening (ca. 20 Minuten) prüfen wir:

• Ihre Kraft
• Ihre Beweglichkeit
• Ihre Reaktion
• Ihre visuellen Fähigkeiten

Im Anschluss erhalten Sie eine verständliche Auswertung und Empfehlungen für Ihre Trainingsplanung.

Das Screening ist hier für 49,95 € buchbar – einmalig, unverbindlich und ideal als Grundlage für ein zielgerichtetes Einstiegstraining.

Skillcourt-Karten

Für regelmäßiges, freies Training können Sie jederzeit eine 6er- oder 12er-Karte für den Skillcourt erwerben – mit individueller Terminwahl, jede Einheit nur 20 Minuten.

Das Training wird dabei gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt – ob Reaktionsschnelligkeit, Koordination, kognitive Leistung oder einfach mehr Bewegung im Alltag.

Hier kommen Sie zur Buchung und können direkt loslegen.

Alle Infos auf einen Blick

Alle Kurse, Termine und Buchungen finden Sie auf unserer Digitalen Gesundheitsplattform – einfach, jederzeit erreichbar, direkt startklar.

Sie haben Fragen oder möchten sich persönlich beraten lassen? Rufen Sie uns gern an unter 0381 – 80088411 oder schreiben Sie an bgm@physio-die-therapeuten.de.

Wir freuen uns, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen – ob im Training, im Kurs oder einfach für neue Impulse rund um Ihre Gesundheit.

Ihr Team von PHYSIO die therapeuten